运动鞋老往两边跑怎么办

先说好运动鞋日常使用：   1．避免在非正常情况下使用运动鞋，也就是不要在雨天，雪天，和经太阳曝晒后的柏油球场（俗称的外场）及路面使用。   2．在正常磨损不可避免的情况下，提高换鞋的频率（不是要多买鞋，而是每天交替穿着），使鞋有一个“缓冲期”，在下一次使用前保持最优良的状态和最长的寿命。   3．鞋如果脏了要立刻清理，避免例如油渍，水珠等于鞋面材料发生反应而导致的鞋面变质。   4．对于搭载了外置气垫的球鞋，一定不要在过冷的环境下使用，防止气垫爆裂（nike max air气囊的临界工作温度大约为零下15度）   nike的鞋面（或其他以pu材料为鞋面的鞋款）及漆皮鞋面，很简单，午餐后一包餐巾纸就可打发了。如果是反毛皮，则要注意布的柔软与湿润程度，过湿的话会令污渍更加难以清理。    对于球鞋运动鞋   从根本上杜绝鞋子发黄的原因：首先你刷鞋的时候尽量用中性洗涤剂（牙膏是个不错的选择），洗好了晒的时候可以拿白纸（最好是白色卫生纸）把你的鞋整个包起来，鞋子干了你会发现鞋子没有黄印了，而卫生纸上却出现了很多黄印。另外如果等到鞋很脏时再刷，必定要用洗涤剂才能洗干净，经常用软布蘸清水擦拭就可以少用洗涤剂。    如果鞋子已经变黄了，你可以在店里买铅粉来刷，将鞋洗净，趁鞋湿的时候刷上去，再包上纸晒，保证你的鞋洁白如新。你留意一下京剧的演员的靴子，靴子绝对是洁白的，那就是用铅粉刷出来的。    84等具有漂白作用的水慎用，有腐蚀性。    偏方：用清水多洗几遍，多浸泡下。然后去出后用白色的卫生纸（最好不要用餐巾纸）把鞋全部包起来，放在太阳下多晒几天就好了。。。  参考资料： <a href="//wenwen.sogou.com/login/redirect?url=http%3a%2f%2fzhidao.baidu.com%2fquestion%2f34436064.html%3fsi%3d9" target="_blank">http://wenwen.sogou.com/z/q654353011.htm?si=9</a>

我的经验，线缝实或换双厚鞋垫或穿双厚袜子。问题根子在于摩擦力太小，想法增加摩擦力。也可以改变一下鞋带的穿法试试，另外扁平足也有这种可能！