牌子123问答

有没有什么健身器材可以锻炼全身的?

发布时间:2025-01-13 10:47:56

2个回答

蛋治品牌说
跑步机最常见吧,不过锻炼下肢多一点 对心肺功能有帮助的
花知否品牌
椭圆机!岱宇椭圆机可以模拟健走、慢跑和脚踏车的三种动作。可以只用脚,也可以手脚并用。这样一来,就能够锻炼到上半身协同肌群、大小腿肌、臀部大小肌,更能锻炼人的平衡机能。体量也不大,很适合放在家里做日常锻炼使用的~

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