自我护理颈部（用的是很好推的颈霜）的最佳手法是怎样？

1、涂上颈霜，用食指和中指撑开肌肤，另一只手打圈按摩。 2、直击颈纹。用手轻拍打颈部肌肤。 3、接着将头部微微抬高，先用右手由锁骨起往上方向按摩，直至肌肤完全吸收颈霜。 做十次再换左手，能紧实肌肤纹理。 4、再用食指及中指，放于腮骨下的淋巴位置，分别由下往上按压约一分钟，有畅通淋 巴的作用。 5、美化肩颈。按摩后颈至两肩的肌肤。