类风湿性关节炎自我按摩需注意什么问题？

　类风湿性关节炎给人们的身体健康带来很大的影响。自我保健按摩就是如今很多人喜欢的一种有效预防类风湿性关节炎给身体健康带来危害的预防的方法。但是专家提醒患者，在对于类风湿性关节炎自我按摩的时候需要注意一些问题，避免起到背道而驰的效果。 　　类风湿性关节炎自我按摩需要注意： 　　是一种简便易行、安全性高的能起到缓解症状及促进康复作用的好办法。在进行自我保健按摩时，应注意以下问题： 　　(1)局部存在急性静脉炎、淋巴管炎及各种皮肤病(如皮炎、湿疹、痤疮、局部化脓及感染等)时，禁用自我保健按摩。 　　(2)在过饥、过饱的情况下，不宜使用本法。 　　(3)自我按摩时必须在身心安静、肌肉与关节松弛的状态中进行。 　　(4)自我按摩时最好选用手及腕、肘关节无病变的上肢。如果双上肢均有病变，自我按摩时一定要注意病变关节的活动幅度及活动量，不可过大，以防加重损伤。 　　(5)自我按摩可与物理疗法和练功体操相结合，其效果更佳，一般先行理疗，再进行自我按摩，最后做练功体操。 　　按摩的方法可以有效的促进体内血液的循环，可以有效的避免疾病给身体健康带来的影响。为了让按摩的效果更佳提醒，建议人们采用少林十三灸，这种神奇的药贴来对于类风湿性关节炎病变部位进行治疗，这样的治疗效果不仅理想，而且更加的安全。