护肤品哪一种好~

护肤应注重由内至外，肠胃不好的话也不会好，所以饮食是护肤的一大关键，每天喝8杯以上的水，当中包括滋润的汤水、补血的八宝茶等。每天早上喝一杯全脂奶，这对健康和皮肤很有好处； 适量的运动，运动可以使人加快新陈代谢，出汗让你的毛孔畅通、透气，所以皮肤又水嫩，又不会油腻，而且经过运动，晚上睡觉会特别香，睡眠质量提高自然对皮肤和精神都有好处； 多吃水果，把新鲜的水果吃到肚子里，可以以内养外美体美容，因为水果中富含的vc是对抗肌肤老化、抑制黑色素生成和促进细胞活力的有效武器； 每个月做一至两次刮痧，将皮肤里面的毒素、黄气排去；平日在家泡香薰浴或用浴盐泡浴，因为浴盐有助于加速新陈代谢，而香薰则有滋润功能； 还有就是爱情，坦白说，有爱情的滋润皮肤的确会好很多。因为开心和不开心都有人跟你分享，心情好，皮肤自然也会好； 不赞成使用护肤品，因为都含有化学成分，天然美最好~！

美白补水，我向你推荐一款纯天然纯植物的套装吧，时尚生活原素玫瑰嫩肤补水套装，这个产品好多顾客反映不错。

适合自己的才是最好的。所以要多尝试去寻找，呵呵。

我给你推荐几款护肤品吧： 洗面奶就用Skin food 卡布奇诺洗面乳吧,这款洗面奶中含有咖啡酸，咖啡酸可以帮助肌肤变得光滑细致,，也能提高肌肤的弹力，同时可温和的去除老旧角质及彻底洗净的效果，。同时这款洗面奶的味道也比较好闻哦，呵呵。 面膜吧，我觉得纯天然的比较好，像国货御泥坊的矿物泥浆面膜， 看你的肤质了，有几种可供你选择，这款面膜温和而不刺激，在兼具美白润肤的基础上，很适合油性或者中性皮肤使用。 爽肤水，你需要保湿的话就用碧欧泉温泉保湿爽肤水吧，这款爽肤水可以补充肌肤所需要的水分，而且是温和芦荟配方的，具有再次清洁肌肤功能，能补水，同时改善肌肤皮脂防御功能。像冬天保湿对偏油性皮肤也是比较重要的。 霜的话，妮维雅和Roc保湿效果较好，Heliotrop、雅漾、Weleda和MBR的保湿效果则勉强合格。而雅漾和Weleda的冬季面霜（Cold Cream）Rossmann的Rival de Loop面霜以及MBR Biochange的深层面霜吸收效果较差。所以不推荐你用。