喝水应该选择什么样的“杯具”更健康呢？

玻璃杯

陶瓷，玻璃，不锈钢都是不错的选择，当然，如果要选用功能性的杯子就需要了解你属于那种体质，这个不是很容易，要从你周围的环境，你的饮食习惯着手，通常建议你和温开水或者凉开水就行，当然要烧开哟，少喝冷水。 饮水机的水不适合反复加热和加热时间过长。

  1、玻璃杯——正确的选择 喝水杯首选应该是玻璃杯。在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健康的。 玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚里去，而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以人们用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。 2、搪瓷杯——正确的选择 专家提倡使用搪瓷杯子，因为搪瓷杯是经过上千度的高温搪化后制成的，不含铅等有害物质，可以放心使用。 3、五颜六色的陶瓷杯——错误的选择 因为在那些鲜艳的颜料里藏着巨大的隐患，尤其内壁涂有釉，当杯子盛入开水或者酸、碱性偏高的饮料时，这些颜料中的铅等有毒重金属元素就容易溶解在液体中，人们饮进带化学物质的液体，就会对人体造成危害。 4、塑料杯——大错特错的选择 塑料杯也应该是不受欢迎的一种。因为塑料中常添加有增塑剂，其中含有一些有毒的化学物质，用塑料杯装热水或开水的时候，有毒的化学物质就很容易稀释到水中，并且塑料的内部微观构造有很多的孔隙，其中隐藏着污物，清洗不净就会容易孳生细菌。所以，专家提醒，在选购塑料杯时，一定要选择符合国家标准的食用级塑料所制的水杯。

建议用玻璃的水杯就好。

玻璃的，不要用塑料的