吃保健品好吗

不是很好 适当的吃点对身体好是有好处的 但是最重要的 体质——是靠自己锻炼出来的 或许吃绿色食品 不要依赖保健品

新时代国珍松花粉好~~我吃了一个月明显感觉身体变好

没有坏处的但要选好品牌如“安利”就很好 不要乱用杂牌子 质量没保证

不好

嗯好呀！

我们不能说吃保健品对人的健康一定有好处，现在保健品太多了，如果要吃保健品，推荐应该买含各种维生素的。但并不是每个人都要吃维生素，只是对缺乏维生素的人来说，吃维生素片确实有一些好处，但是如果饮食很平衡，很正常，完全没有必要去吃的。而且维生素也不可以乱吃，吃多了也会产生毒副作用。 很多保健品夸大功效宣传，还隐瞒毒其副作用，说保健品没有毒副作用这是无稽之谈，有很多保健品是有毒副作用的。 人工做出来的制剂也会贵很多，本来通过正常的饮食就能得到的营养，但买制剂就会很贵，效果确是一样。比如现在有一种保健品叫蛋白粉，蛋白粉的成分也就是蛋白质，蛋白质通过喝牛奶，吃鸡蛋，吃肉完全可以获取，有什么必要吃蛋白粉?不管是什么样的蛋白粉营养都一样。 参考资料： http://bbs.ewsos.com/ShowForum.asp?ForumID=131