生孩子前准备？

最好先结婚，

不要接触不健康的食物.作息有规律.不要动怒.多喝水.多补身子.还要注意卫生

从现要开始,每天服用综合维生素,维E,叶酸.不能烫发,染发,不要吃腌制食品,每天保持心情舒畅,让老公也服用综合维生素,戒烟戒酒,不先桑拿,穿宽松内裤,多吃海产品.排卵期前不要过多房事,排卵期隔一天一次,保证精子质量,基本上一定会有健康宝宝的!

首先你们都要保持健康状态啊，尤其你老公不要吸烟喝酒，你自己要提早做些锻炼，增强体质，还有就是不要过多房事，避免影响精子质量。对哦，如果生病的话，要注意用药，避免药物毒素体内沉积

双方注意身体，不要抽烟喝酒，注意不要感冒，随便吃药。最好在排卵期同房，这样怀孕的几率大。　　怀孕前三个月到怀孕后的第三个月，适当补充叶酸。　　孕期前三个月和后三个月注意性生活。　　适当补钙，不偏食，吃时令水果，在孕早期即头三个月内，是宝宝正在成形阶段，而孕妇则处于妊娠初期，随着胎儿的增大，出现一系列的妊娠反应，如：呕吐、泛酸、一些体弱者则出现头晕、一吃就吐的强烈反应。在这种情况下，就应注重饮食的质量并增加营养，多吃易消化、清淡食品。也可吃些略带酸味、并富有营养的水果及小餐，切记不要食用有刺激性的食物和精制糖块，不要偏食。若严重，就应看医生。　　在孕中期即胎儿生长发育最迅速最重要的4—6个月，胎儿的骨骼、器官、形体正在全面的发展，大脑也正在发育。它直接影响胎儿出生后的体重、智能等。此时应注重高蛋白多脂肪的营养食品。可食用动物食物(鸡、鱼、瘦肉、蛋类、牛奶及动物心、肝等)和植物食物(五谷杂粮、瓜、果、蔬菜、坚果及海生植物等)。　　在孕晚期也是宝宝即将产出的7—10个月，孕妇在此阶段会出现食欲旺、饭量增加。胎儿也发育完善。在适当的增加营养，荤素应调配得当，以免造成孕妇过重或胎儿偏大，增加难产机会。　　一定不要吃垃圾食物和刺激性食物。　　怀孕中期一定要锻炼，好顺利生产。但后期注意不要过渡劳累，以免早产。　　祝福~

宝宝用品去医院进行分娩时，一是要准备好宝宝的清洁用品，如毛巾、湿纸巾等，二是要根据季节情况天气状况来准备好宝宝衣服和包被，三还要准备喂养的小勺子和小碗，尽量不要让宝宝过早使用奶瓶。1、宝宝的毛巾(包括：餐巾、洗澡、洗面、洗屁股、洗完澡擦身用大毛巾)；2、婴儿湿巾纸(宝宝大便、小便后清理用)；3、纸尿片(初生装纸尿片要准备多一些)；4、宝宝的当季衣服(至少三套)；5、纱布(用于洗脸，新生婴儿的皮肤是很嫩的，柔软的纱布会更舒适)；6、口水兜(多准备几张，使宝宝随时保持温暖的感觉)；7、婴儿包被两张(一张备用)；8、小勺子，小碗(建议前几天用小勺子喂孩子喝水吃奶，防止宝宝因为使用奶瓶而拒绝吸吮母乳)。妈妈用品每个家庭在产妇分娩前都要为准妈妈备好一些必需用品。首先是一些基本的洗漱用具；另外还可准备好一次性内裤、臀垫等卫生用品及前扣式睡衣、溢乳垫、吸奶器等方便哺乳的用品；再者还需准备拖鞋等居家用品，让产妇在住院时能更舒心，心情更愉悦。1、除了基本的洗漱用具，重点是备用毛巾(擦脸、身体、乳房等不同部位的毛巾以及相应配套的脸盆)；2、前扣式睡衣两套(便于哺乳)；3、孕妇一次性内裤(脏了后直接扔掉)；4、一双软和的千层底布鞋或拖鞋；5、护产床垫(护产床垫是为了防止恶露渗到床上)；6、产妇垫(产妇分娩后，恶露未净的情况下使用)；7、溢乳垫(分娩完成后，一般三天左右就会分泌初乳，用溢乳垫隔着，就不会弄脏衣服和床单)；8、吸奶器(对于乳汁不通，伤口疼痛，宝宝吃奶不方便的妈妈特别有用)；9、吸管两根(术后两天，疼痛可能导致无法坐立吃药喝汤)。