我想购买营养保健品，需要注意些什么呢？

看品牌，注意是不是通过了安全检测的~

根据自己的体质来吧，缺什么才补什么，保健品也不是说吃得越多越好，像维生素一定的注意量的

1、自己适合的，如果不适合，等于白补。2、经济实惠可以达到同样功效的。3、天然的。

他向她求婚时，只说了三个字：相信我；她为他生下第一个女儿的时候，他对她说：辛苦了；女儿出嫁那天，他搂着她的肩说：还有我；他收到她病危的那天，重复的对她说：我在这；她要走的那一刻，他亲吻她的额头轻声说：你等我。这一生，他没有对他说过一次“我爱你”，但爱，从未离开过

1、注意该产品的成分。 看是不是适合自己服用，保健品都有明确的“适宜人群”和“不适宜人群，购买时不能忽视，不可盲目购买。 2.注意保健功效。看看是不是适合自己。 3.看是不是GMP认证企业。 GMP是国际通行的食品医药企业良好的生产流程和管理规范，是我国药品和保健品生产的强制项目。 4.看包装上有没有一个小蓝帽，有无卫生部的”小蓝帽”可是辨认区分真假保健品的特制标志。 目前我们国内的保健品最直观的标志就是“小蓝帽”，而且在外包装盒醒目处，并标示有产品的批准文号、生产企业名称、生产日期、有效期等。正规批号一般在小蓝帽的下方，通常为“国食健字G＋4位年代号＋4位顺序号”，或“卫食健字+4位年代号+第XXX号”；进口保健食品则是“国食健字J＋4位年代号＋4位顺序号”，或“卫食健进字+（4位年代号）+第XXX号”。 这些批准文号去国家食品药品网查询也可以看的到．正规厂家的国家都备案了的．另外保健器械要有国家医药监督管理局的批准文号“药管械（准）字”。