全营养品和保健食品有什么区别，各有什么产品推荐一下

保健品是要有保健功效的,要有国家认证的保健品标识.营养品则是一个笼统的概念,看你怎么理解,保健品也可以理解为是一种营养品,普通的牛奶,麦片也是营养品.但通常意义上的营养品是没有保健功效的,他的说明也不允许宣传保健作用.这在购买时就需要注意,没有保健品标志的,说明上则不应宣传保健功效.

保健食品有三类：1.营养类，2,功效类，3,功能类。营养品比如，蛋白质粉，矿物质元素，羊奶等，营养品属于保健品中的一类。功效型是单一针对病症的保健品，比如鱼油调节血脂，三七粉调节血压等。功能性指的是对全身五脏六腑调节的保健品，比如壳寡糖，还有一些中药类的保健品，望采纳。