保健品有什么功效？为什么要吃保健品？

不同的保健品有不同的功效，因为人体是一个大型化工厂，每天摄入的食物经过消化吸收，其中的营养成分不一定完全符合人体各个器官的需求，可能某些营养成分偏高，而有的营养成分偏低或完全没有，每个器官需要的营养成分不是完全相同的，而且现在的食物大部分是含有农药化肥，保湿剂，或保鲜剂及防腐剂等食物添加剂等，一起进入人体循环系统，对人体不但没有好处，反而会影响人体正常的代谢，更坏的是他们会逐渐破坏人体器官的一些功能，导致一些慢性病或不好治疗的疾病。但是，保健品也不是灵丹妙药，也要根据自己的体质合理摄取一些功能性保健品，不能过分追求保健品能代替普通食品的做法。