保健品真的能给人们带来健康吗？

福康安

当然能了，尤其是inessa茵爱生，在身体健康的同时，生活上也会很健康，茵爱生活出彩就是他们的健康理念。

是药三分毒，保健品也有副作用，长期服用身体代谢功能紊乱，内分泌紊乱，所以不要把它当药，有病就去治，就算吃也不要长期吃，让身体有一个缓冲的时间

生活中，我们注重养生是可以理解的。也是现代社会所提倡的，但是我们一定要用对方法。那些所谓效果很好的保健品，其实并没有那么神奇的作用。你多年日积月累的关节炎，或者是老寒腿想靠这些保健品，一个两个月治愈是完全不可能的事情。你花多长时间去得了这个病，就要有耐心用多长的时间去治疗它，永远没有一步登天的事情。

老年人应该慎选这些保健品，因为保健品中有很多都放了中药，是药三分毒。同时保健品的效用并没有经过长期观察验证，有些中药的副作用短期内并不能看出来，因此要是长期吃的话，就等于拿自己当试验品。另外，保健品里面的成分及质量，经常也难以保证，老年人对保健品成分不了解，只看夸张的宣传，又没有医生的指导，乱吃起来自然是有风险的。因此，朱老提出了买保健品要对症下药的观点。他认为，服用保健品要因人而异，阴虚的人要养阴，阳虚的人要扶阳。反之，阴虚的人吃了热性的保健品，就会火上浇油，变本加厉;阳虚的人吃了滋阴的保健品，就更没精神了。正所谓：“保健品不是万灵丹，吃错了伤身又搭钱。”老年人服用保健品注意事项第一类：营养型。所代表的产品包括蜂王浆，麦乳精，氨基酸，核苷酸等，这类的保健食品它的作用也只能起到个营养滋补的作用。第二类：强化型。代表的产品类型有蛋白质、微量元素，包括铁、锌、钙、以及维生素等。这类保健品，既没有多大的效果，也没有感到有何不适。第三类：食用菌，海洋生物，天然植物提取物。这类保健品代表品种有灵芝、阿胶、何首乌、黄芪，海洋生物包括螺旋藻等。含有以上这类成分的保健品确实有肯定的保健疗效，在服用期间，做到选择那些复方搭配合理，对身体的各个器官是有保健及一定的治疗作用。