对保健品的功效如何理解？怎样正确选择和使用保健品？

保健品的功效,不是不好,也没有依赖性,关键是你需要什么,还要买对保健品!现在的保健品市场,太乱太复杂,都是一个东西,厂家不一样,差别大很多!有人说,保健品没有用,我看不然啊!谁都想吃好的,锻炼也是很重要的,又锻炼又补点保健品,那是更好的事情!要看自己的能力,买适当的保健品!条件好的,可以选择多点.条件一般,可以买点蜂产品,对身体是有很大帮助的,毕竟现在的条件比以前好多了!

保健品首先不是药物 最好最好保健品可以调节身体机能 所以能康复一些疾病 保健品最好联合使用 效果 最好选择大品牌 使用

把常吃的，细加工，商品化。调好饮食，心情后，就是保健品

他首先要先看一下他是属于哪方面的保健品:如果是食健字的保健品是可以考虑的因为食健字的药品即属食品是很安全的 并且都是营养物质即使扩大宣传 也是没有任何实质的纰漏 只不过保健品的宣传价格要高的多 如果是男性的保健品 那么就要看考虑一下了 因为大多的男性保健品所选的中药都大同小异并且都治标不治本 所以不可以完全相信的 要想不涉及这些最好是提前预防