喝茶和喝咖啡的问题

共同点就是都含有咖啡因,都能提神、解除疲劳、促消化及加快新陈代谢等。不同点首当其冲的就是口感不同，其二就是等量的茶叶含有的咖啡因又远远多于等量的咖啡含有的咖啡因，之所以有的人喝茶后照样睡觉，而一喝咖啡就失眠，是习惯的问题，人从年幼就接触茶，身体早已有了免疫力，已经适应了的缘故。茶和咖啡都好，人是有饮用习惯的差异的，当生活还不够富裕，人们自然选择能够承受的起又较便宜的茶叶了，饮用习惯不同还有其他原因，想必此乃其中之一。至于它们各有何坏处的话，想来想去也就是两种饮料喝的过于浓了，一部分人会影响到睡眠，其他的到从没听说过。