调味牛奶和乳饮料哪个有营养

优酸乳:稀,甜,肠胃不好不能多喝,帮助排便 乳饮料:偏重于饮料,没什么大作用和营养,就是喝着象奶味 纯牛奶:就是纯牛奶,涨肚,营养高点,就是没添加剂,比较健康

乳饮料，因为它添加的调味粉很少。