电子烟有危害吗

比香烟健康的。少了很多有害物质，不过还是有尼古丁，吸多了就需要多喝水，如果和平常吸的量差不多，是不会比香烟更危害健康，因为电子烟中尼古丁的含量是比香烟少的，除非是一些劣质电子烟，雾化器不是很好，所以需要加多点尼古丁进烟液里面达到过瘾的效果，这样的烟抽多了一定要多喝水，不然尼古丁持续摄入过量残留在身体，会影响健康的，而且瘾会越来越大，现在好点的电子烟就是one smoker牌子的，我也是用这个。

电子烟里面带有电池。雾化器。烟弹。原理是烟弹导液进去雾化器---电池通电到雾化器------雾化器发热蒸发烟液成雾的。烟弹其实就是相当于一个杯子。里面装着水。那些水就是烟液。电子烟有没害关键是看烟液好不好，和雾化器做工，材料。差的雾化器抽起来有异味，刺激喉咙，而烟液会导致嗓子不舒服，胸闷，干呕。烟液里面含有尼古丁，香料，原液，有的牌子会多个维生素液。例如onesmoker电子烟比较好点。他们的烟液也是安全点的。电池也比较耐用，烟雾大点。尼古丁并不是致癌物质，只是一种令人上瘾的物质，例如番茄，茶叶，茄子，土豆都是含有的，只要不过量，是不危害健康的。电子烟就是利用尼古丁高中低无4个浓度去逐步减少与戒烟，比较科学戒烟，与效率高点。高浓度的烟液每口大概是真烟每口的三分之一含量尼古丁，会感觉不大够劲。和抽真烟对比我感觉好的电子烟健康很多的。戒烟的话意志很重要，首先要换浓度使用