喝咖啡好还是喝茶好

发布时间：2025-01-22 14:47:56

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喝茶好

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个人认为还是喝茶更好。不但同样有提神作用，绿茶还能降血脂。品茶更悠闲，能暂时超脱于快节奏的生活。再有好茶可以自己泡，好咖啡恐怕不能自己磨吧？

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喝茶好啊，但不要喝太浓的茶，因为这样对身体不好。

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当然是喝茶好，但不要喝太多，因为里面包含许多茶多酚

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每天喝一杯茶好

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我看是茶,因为1.每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。 2.经常运动，或是从事体力劳动量较大工作的人→适合喝乌龙茶及红茶。 3.需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。 4.整天坐著不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。 5.烟酒不离手的人→多喝绿茶。

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提神的话当然是咖啡，不过浓茶也不错。对身体稍好点的话还是绿茶。咖啡容易让身体种的钙元素流失，造成缺钙，小孩子不能和咖啡。如果喜欢喝咖啡，但是又怕钙元素流失的话，那就多喝点儿牛奶。绿茶减肥还抗癌，有美容功效。总体上来说比咖啡要好一些