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1. 自行调整（金属表带）

• 准备工具：拆表器（或回形针、尖嘴钳等工具） 。
• 操作步骤：
  1. 将手表平放在桌面上，找到表带内侧的箭头指示方向，箭头指向的是表轴的顶出方向 。
  2. 用拆表器的顶针对准表带连接处的小孔，按箭头方向顶出连接表轴 。
  3. 取下多余的表节，注意两边均匀拆卸，以保证表扣居中 。
  4. 调整到合适长度后，将表轴重新插入并固定 。

2. 专业维修店调整

3. 调整表扣（适用于部分表带）

注意事项

• 拆卸表带时，建议每次只拆卸一节，逐步调整到合适长度 。
• 如果是名贵手表或不确定如何操作，建议交给专业人士处理 。
• 调整后记得保留拆下的表节，以防未来需要重新加长表带 。