上午十点左右，阳气上升，是脾胃一天当中最旺盛的时候，在这个时间点吃枇杷是比较适合的，更有利于身体吸收。
还可以在午餐1小时后吃枇杷，这样有助于消食，促进消化作用。枇杷成熟期3月到6月 ，上市后就可以食用。
吃枇杷的好处有很多，比如：
1.润肺止咳
枇杷的果核里面有苦杏仁甙的物质，能起到镇咳祛痰，治疗咳嗽的作用。前几天旷慧有点小感冒咳嗽，今晚吃了，感觉好多了现在。
2.减肥养颜
含有的维生素E可以促进细胞分裂、增强机体新陈代谢，也是对于减肥有帮助的。而且维生素E还能帮助调节内分泌、改善肌肤暗沉现象，在帮助减肥的同时，还能保持我们的美丽容颜。
3.消食止渴
枇杷营养丰富，枇杷可以刺激消化腺分泌，可以促进消化、增进食欲。
4.补充营养
枇杷营养非常丰富，可以为我们补充很多营养成分，提高机体免疫力。
5.和胃止呕
中医认为，枇杷有和胃降逆的效果。孕妇在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。